夏休みの注意点

◆夏休み:7月30日(土)~8月15日(月)                                                                                                               暑假:7月30日(六)~8月15日(一)

◆学校の休業日:8月11日(木)~8月15日(月)                                                                                                  (この期間は、学校にだれもいません)                                                                                                                    学校休息日:8月11日(四)~8月15日(一)                                                                                                        (这段期间学校没有人上班)

◆授業再開日:8月16日(火)9:00~                                                                                                                      开学:8月16日(二)9:00~

①夏休み中、アルバイト先に提出する「証明書(しょうめいしょ)」が必要な場合は、学校に取りに来てください。休業日以外は、学校は開いています。                                                                                                                暑假期间若打工地方需要证明书的话,请来学校索取。除了学校休息日外,学校都有人上班。

②外出する場合は、必ず                                                                                                                                            ・在留(ざいりゅう)カード                                                                                                                                        ・健康保険証(けんこうほけんしょう)                                                                                                                      ・学生証(がくせいしょう)                                                                                                                                     を持ち歩いてください。                                                                                                                                           外出时请务必随身携带                                                                                                                                                ・在留卡                                                                                                                                                                      ・健康保险卡                                                                                                                                                                ・学生证

③7月になってからコロナの感染者(かせんしゃ)が増えています。夏休み中も、1人1人が意識(いしき)をして感染予防対策(かんせんしゃよぼうたいさく)をとってください。対策はしていても、コロナにかかることは誰にでもあります。もし、発熱(はつねつ)などの症状(しょうじょう)が出たら、夏休み前に担任の先生が皆さんに送った「夏休みの注意」を見てください。陽性(ようせい)になったときどうすればいいか、病院の探し方などが詳しく書いてあります。陽性になったとき、そして、万一(まんいち)重症化(じゅうしょうか)したと感じたら、学校の先生に必ず連絡をしてください。                                                                                                                      进入7月后感染人数增加,所以在暑假期间请大家提高警觉做好防范。虽说做好防范,但是谁都有可能感染到新冠病毒。若是出现发烧症状时,请阅读自己的班主任在暑假前传给大家的「暑假注意事项」。像是若为阳性时该如何处理?自己该如何找医院等方法都有详细记载。另外,若是阳性,且万一感觉到是重症时,请务必联络学校老师。

~皆さんの中には、やっと日本に来ることができた人もいて、行きたいところ、やりたいことがたくさんあるかもしれません。でも、東京では今、コロナの感染者がまた急増しているので、手洗いや消毒(しょうどく)をしたり、人が多いところに行くときは必ずマスクをするなど、十分注意(ちゅうい)するようにしてください。              众多学生当中有些同学是费尽千辛万苦好不容易来到日本,因此或许有许多地方想去看看,有许多事情想要试试。不过,现在东京感染新冠病毒的人数急速增加,除了多洗手多消毒外,去人多的地方时,特别注意一定要戴口罩。

また、日本の夏は湿度(しつど)も高く、とても蒸し暑い(むしあつい)です。体が慣れないうちは、熱中症(ねっちゅうしょう)になることもあります。屋内外関係なく、水分をとりましょう。また、暑いからといって、エアコンがききすぎた部屋に長い時間いたり、冷たいものばかり飲んだり食べたりすると、これも体がびっくりして夏風邪(なつかぜ)をひきます。今は、病院も予約がとりにくい状況なので、自分で体調管理(たいちょうかんり)をするように心掛けてください。                                                                                                                                  此外,日本的夏天湿度高,所以特别闷热。在身体还未适应日本的夏天时一不小心有可能会中暑。所以无论是室内或室外,记得要补充水分。不过不要因为天热,就在过冷的冷气房待过长的时间,或者一直喝冰冷的饮料或吃冰冷的食物。若过度的话,身体受不了反而会感冒。特别是以现在的感染状况来说,病患很难预约到医院门诊,所以自己要做好健康管理。

それでは、体調管理には十分気を付けながら、楽しい夏休みを過ごしてください!                                                    最后,希望大家做好自我健康管理,过一个快乐的暑假。